{"id":9465,"date":"2015-10-24T18:29:35","date_gmt":"2015-10-25T03:29:35","guid":{"rendered":"http:\/\/porlalibre.info\/?p=9465"},"modified":"2015-10-24T18:29:35","modified_gmt":"2015-10-25T03:29:35","slug":"adios-al-horario-de-verano-regresa-el-horario-normal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.porlalibreedomex.com\/?p=9465","title":{"rendered":"ADI\u00d3S AL HORARIO DE VERANO; REGRESA EL HORARIO NORMAL"},"content":{"rendered":"<ul>\n<li><strong>Los cambios o las interrupciones en los ritmos circadianos provocan diversos trastornos en la salud<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<table style=\"height: 154px;\" width=\"421\">\n<tbody>\n<tr>\n<td align=\"left\"><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td align=\"center\"><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td align=\"left\">RECUERDE QUE MA\u00d1ANA DOMINGO 25 DE OCTUBRE TERMINA EL HORARIO DE VERANO, ESTA NOCHE ANTES DE IRSE A DORMIR NO OLVIDE ATRASAR UNA HORA SU RELOJ<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><strong>\u00bfSABE USTED LO QUE ES EL CICLO CIRCADIANO ?<\/strong><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">El adjetivo <strong>circadiano<\/strong>, por su parte, se compone de dos vocablos latinos: <em>circa<\/em> (que puede traducirse como <strong>\u201ccerca\u201d<\/strong>) y <em>dies<\/em> (<strong>\u201cd\u00eda\u201d<\/strong>). Se califica como circadiano a aquello que est\u00e1 vinculado a un <a href=\"http:\/\/definicion.de\/periodo\/\"><strong>per\u00edodo<\/strong><\/a> de unas veinticuatro horas.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">El concepto de <strong>ritmo circadiano<\/strong> se utiliza en el \u00e1mbito de la <a href=\"http:\/\/definicion.de\/biologia\"><strong>biolog\u00eda<\/strong><\/a> para nombrar a las <strong>oscilaciones<\/strong> de ciertas variables de tipo de biol\u00f3gico en un intervalo temporal regular. Este ritmo tambi\u00e9n se conoce como <strong>ritmo biol\u00f3gico<\/strong>.<\/p>\n<div id=\"adtext\" style=\"text-align: justify;\">Lo habitual es que el ritmo circadiano est\u00e9 vinculado a modificaciones ambientales que tambi\u00e9n se desarrollan de manera r\u00edtmica. De todas maneras, es un <strong>ritmo end\u00f3geno<\/strong> (interno) que puede reducir o incrementar la duraci\u00f3n del intervalo de acuerdo al <a href=\"http:\/\/definicion.de\/ambiente\"><strong>ambiente<\/strong><\/a>.<\/div>\n<p style=\"text-align: justify;\">Los ritmos circadianos m\u00e1s f\u00e1ciles de advertir son aquellos vinculados a la <strong>vigilia y el descanso<\/strong> y a los <strong>patrones alimenticios<\/strong>. Una <a href=\"http:\/\/definicion.de\/persona\"><strong>persona<\/strong><\/a> suele tener sue\u00f1o o hambre siempre a un horario similar, ya que en su organismo se desencadenan diversos mecanismos por los ritmos circadianos. Si un ser humano siempre almuerza a las <strong>12 horas<\/strong>, es posible que, cuando empiece a acercarse dicha hora, comience a sentir hambre.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Los cambios o las interrupciones en los ritmos circadianos provocan diversos trastornos en la <a href=\"http:\/\/definicion.de\/salud\"><strong>salud<\/strong><\/a>. Los individuos que sufren <strong>insomnio<\/strong>\u00a0 y no pueden conciliar el sue\u00f1o en los horarios acostumbrados, o que experimentan el trastorno conocido como <strong>jet lag<\/strong>\u00a0 al viajar\u00a0muchas horas en avi\u00f3n, se enfrentan a distintos inconvenientes en su organismo.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Lee todo en: <a href=\"http:\/\/definicion.de\/ritmo-circadiano\/#ixzz3pXwMhYyU\">Definici\u00f3n de ritmo circadiano &#8211; Qu\u00e9 es, Significado y Concepto<\/a> <a href=\"http:\/\/definicion.de\/ritmo-circadiano\/#ixzz3pXwMhYyU\">http:\/\/definicion.de\/ritmo-circadiano\/#ixzz3pXwMhYyU<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Los cambios o las interrupciones en los ritmos circadianos provocan diversos trastornos en la salud RECUERDE QUE MA\u00d1ANA DOMINGO 25 DE OCTUBRE TERMINA EL HORARIO DE VERANO, ESTA NOCHE ANTES DE IRSE A DORMIR NO OLVIDE ATRASAR UNA HORA SU RELOJ \u00bfSABE USTED LO QUE ES EL CICLO CIRCADIANO ? &nbsp; El adjetivo circadiano, por [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5,1],"tags":[5413,5414],"class_list":{"0":"post-9465","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","6":"category-nota-informativa","7":"category-uncategorized","8":"tag-ciclo-circadiano","9":"tag-horario-de-verano-y-la-salud"},"wps_subtitle":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.porlalibreedomex.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/9465","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.porlalibreedomex.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.porlalibreedomex.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.porlalibreedomex.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.porlalibreedomex.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=9465"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.porlalibreedomex.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/9465\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.porlalibreedomex.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=9465"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.porlalibreedomex.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=9465"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.porlalibreedomex.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=9465"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}