{"id":76705,"date":"2026-10-28T23:54:44","date_gmt":"2026-10-29T05:54:44","guid":{"rendered":"https:\/\/www.porlalibreedomex.com\/?p=76705"},"modified":"2026-10-28T23:54:44","modified_gmt":"2026-10-29T05:54:44","slug":"la-uaemex-fortalece-la-universidad-cuidadora-con-acciones-de-bienestar-salud-mental-e-igualdad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.porlalibreedomex.com\/?p=76705","title":{"rendered":"La UAEM\u00e9x fortalece la \u00abUniversidad Cuidadora\u00bb con acciones de bienestar, salud mental e igualdad"},"content":{"rendered":"<ul>\n<li><strong><i>La rectora Martha Patricia Zarza Delgado destac\u00f3 que esta pol\u00edtica institucional fortalece la convivencia, reduce las desigualdades y coloca la dignidad humana en el centro de las decisiones universitarias.<\/i><\/strong><\/li>\n<li><strong><i>La Secretar\u00eda de Igualdad Sustantiva y Cuidados, encabezada por Norma Baca Tavira, coordina las actividades de la <\/i>Semana de los Cuidados<i>, que incluyen acciones de prevenci\u00f3n de la violencia de g\u00e9nero, promoci\u00f3n de la salud mental y atenci\u00f3n al bienestar universitario.<\/i><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<div><b>Toluca, M\u00e9xico, Mi\u00e9rcoles 28 de octubre de 2026.<\/b>\u00a0Como parte de la Semana de los Cuidados, la Universidad Aut\u00f3noma del Estado de M\u00e9xico (UAEM\u00e9x) fortalece su pol\u00edtica institucional Universidad Cuidadora con acciones de prevenci\u00f3n de la violencia de g\u00e9nero, promoci\u00f3n de la salud mental y construcci\u00f3n de espacios seguros e incluyentes, coordinadas por la Secretar\u00eda de Igualdad Sustantiva y Cuidados.<\/div>\n<div>Al destacar la importancia de estas iniciativas, la rectora Martha Patricia Zarza Delgado se\u00f1al\u00f3 que los cuidados son inherentes a la vida, pues sostienen las condiciones necesarias para la igualdad y el bienestar. En este sentido, subray\u00f3 que la Universidad Cuidadora busca consolidar una cultura institucional que fortalezca la convivencia, reduzca las desigualdades y coloque la dignidad humana en el centro de las decisiones universitarias.<\/div>\n<div>Por su parte, la secretaria de Igualdad Sustantiva y Cuidados, Norma Baca Tavira, destac\u00f3 que las instituciones de educaci\u00f3n superior necesitan reforzar la atenci\u00f3n de la salud mental y reconocer las desigualdades presentes en sus comunidades para construir entornos m\u00e1s inclusivos, solidarios y seguros. Explic\u00f3 que, mediante la coordinaci\u00f3n de acciones transversales e interinstitucionales, la Secretar\u00eda impulsa estrategias de sensibilizaci\u00f3n, prevenci\u00f3n y atenci\u00f3n que contribuyen al bienestar de la comunidad universitaria.<\/div>\n<div>Como parte de esta agenda, la UAEM\u00e9x puso en marcha la Jornada de Bienestar y Cuidados Universitarios con la firma de un convenio general de colaboraci\u00f3n con el Instituto Mexiquense de Salud Mental y Adicciones (IMSAMA), adem\u00e1s de conferencias y actividades dirigidas a fortalecer el autocuidado y la atenci\u00f3n de la salud mental.<\/div>\n<div>\n<figure id=\"attachment_76708\" aria-describedby=\"caption-attachment-76708\" style=\"width: 696px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/www.porlalibreedomex.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/En-el-marco-de-la-Semana-de-los-Cuidados-la-institucion-puso-en-marcha-la-campana-Uaemex-te-acompana-en-el-Potrobus.jpeg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-large wp-image-76708\" src=\"https:\/\/www.porlalibreedomex.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/En-el-marco-de-la-Semana-de-los-Cuidados-la-institucion-puso-en-marcha-la-campana-Uaemex-te-acompana-en-el-Potrobus-1024x683.jpeg\" alt=\"\" width=\"696\" height=\"464\" srcset=\"https:\/\/www.porlalibreedomex.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/En-el-marco-de-la-Semana-de-los-Cuidados-la-institucion-puso-en-marcha-la-campana-Uaemex-te-acompana-en-el-Potrobus-1024x683.jpeg 1024w, https:\/\/www.porlalibreedomex.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/En-el-marco-de-la-Semana-de-los-Cuidados-la-institucion-puso-en-marcha-la-campana-Uaemex-te-acompana-en-el-Potrobus-300x200.jpeg 300w, https:\/\/www.porlalibreedomex.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/En-el-marco-de-la-Semana-de-los-Cuidados-la-institucion-puso-en-marcha-la-campana-Uaemex-te-acompana-en-el-Potrobus-768x512.jpeg 768w, https:\/\/www.porlalibreedomex.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/En-el-marco-de-la-Semana-de-los-Cuidados-la-institucion-puso-en-marcha-la-campana-Uaemex-te-acompana-en-el-Potrobus-1536x1024.jpeg 1536w, https:\/\/www.porlalibreedomex.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/En-el-marco-de-la-Semana-de-los-Cuidados-la-institucion-puso-en-marcha-la-campana-Uaemex-te-acompana-en-el-Potrobus-696x464.jpeg 696w, https:\/\/www.porlalibreedomex.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/En-el-marco-de-la-Semana-de-los-Cuidados-la-institucion-puso-en-marcha-la-campana-Uaemex-te-acompana-en-el-Potrobus-1068x712.jpeg 1068w, https:\/\/www.porlalibreedomex.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/En-el-marco-de-la-Semana-de-los-Cuidados-la-institucion-puso-en-marcha-la-campana-Uaemex-te-acompana-en-el-Potrobus-630x420.jpeg 630w, https:\/\/www.porlalibreedomex.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/En-el-marco-de-la-Semana-de-los-Cuidados-la-institucion-puso-en-marcha-la-campana-Uaemex-te-acompana-en-el-Potrobus.jpeg 1600w\" sizes=\"auto, (max-width: 696px) 100vw, 696px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-76708\" class=\"wp-caption-text\">En el marco de la Semana de los Cuidados, la instituci\u00f3n puso en marcha la campa\u00f1a Uaem\u00e9x te acompa\u00f1a en el Potrob\u00fas.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n<div><b>Una pol\u00edtica institucional que se traduce en acciones<\/b><\/div>\n<div>Durante el inicio de la jornada, realizada en la Facultad de Ciencias de la Conducta, Zarza Delgado destac\u00f3 que la pol\u00edtica Universidad Cuidadora promueve una transformaci\u00f3n progresiva de los espacios y las relaciones universitarias para garantizar condiciones de igualdad, bienestar y respeto a los derechos de las personas.<\/div>\n<div>En el marco de la Semana de los Cuidados, la instituci\u00f3n puso en marcha la campa\u00f1a tuaem\u00e9x te acompa\u00f1a en el Potrob\u00fas, mediante la cual todas las unidades de este transporte escolar contar\u00e1n con un violent\u00f3metro universitario en espa\u00f1ol, otom\u00ed y mazahua. La herramienta busca facilitar la identificaci\u00f3n de conductas nocivas y expresiones de violencia que afectan la convivencia colectiva.<\/div>\n<div>A estas acciones se suma la inauguraci\u00f3n de las salas de lactancia Nonantzin en la Facultad de Ciencias de la Conducta, espacios dignos para las mujeres que amamantan. La rectora subray\u00f3 que la lactancia debe reconocerse como un derecho, una labor reproductiva esencial y una responsabilidad colectiva.<\/div>\n<div>En materia de salud mental, Zarza Delgado explic\u00f3 que el convenio con el IMSAMA permitir\u00e1 fortalecer la atenci\u00f3n oportuna de las vulnerabilidades que enfrenta la comunidad universitaria, mediante la canalizaci\u00f3n a servicios de atenci\u00f3n psicol\u00f3gica y la preparaci\u00f3n de integrantes de los Rizomas para la Igualdad.<\/div>\n<div><a href=\"https:\/\/www.porlalibreedomex.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Firma-de-un-convenio-general-de-colaboracion-con-el-Instituto-Mexiquense-de-Salud-Mental-y-Adicciones-IMSAMA-ademas-de-las-conferencias.jpeg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-76707\" src=\"https:\/\/www.porlalibreedomex.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Firma-de-un-convenio-general-de-colaboracion-con-el-Instituto-Mexiquense-de-Salud-Mental-y-Adicciones-IMSAMA-ademas-de-las-conferencias-1024x682.jpeg\" alt=\"\" width=\"696\" height=\"464\" srcset=\"https:\/\/www.porlalibreedomex.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Firma-de-un-convenio-general-de-colaboracion-con-el-Instituto-Mexiquense-de-Salud-Mental-y-Adicciones-IMSAMA-ademas-de-las-conferencias-1024x682.jpeg 1024w, https:\/\/www.porlalibreedomex.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Firma-de-un-convenio-general-de-colaboracion-con-el-Instituto-Mexiquense-de-Salud-Mental-y-Adicciones-IMSAMA-ademas-de-las-conferencias-300x200.jpeg 300w, https:\/\/www.porlalibreedomex.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Firma-de-un-convenio-general-de-colaboracion-con-el-Instituto-Mexiquense-de-Salud-Mental-y-Adicciones-IMSAMA-ademas-de-las-conferencias-768x512.jpeg 768w, https:\/\/www.porlalibreedomex.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Firma-de-un-convenio-general-de-colaboracion-con-el-Instituto-Mexiquense-de-Salud-Mental-y-Adicciones-IMSAMA-ademas-de-las-conferencias-1536x1023.jpeg 1536w, https:\/\/www.porlalibreedomex.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Firma-de-un-convenio-general-de-colaboracion-con-el-Instituto-Mexiquense-de-Salud-Mental-y-Adicciones-IMSAMA-ademas-de-las-conferencias-696x464.jpeg 696w, https:\/\/www.porlalibreedomex.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Firma-de-un-convenio-general-de-colaboracion-con-el-Instituto-Mexiquense-de-Salud-Mental-y-Adicciones-IMSAMA-ademas-de-las-conferencias-1068x712.jpeg 1068w, https:\/\/www.porlalibreedomex.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Firma-de-un-convenio-general-de-colaboracion-con-el-Instituto-Mexiquense-de-Salud-Mental-y-Adicciones-IMSAMA-ademas-de-las-conferencias-630x420.jpeg 630w, https:\/\/www.porlalibreedomex.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Firma-de-un-convenio-general-de-colaboracion-con-el-Instituto-Mexiquense-de-Salud-Mental-y-Adicciones-IMSAMA-ademas-de-las-conferencias.jpeg 1600w\" sizes=\"auto, (max-width: 696px) 100vw, 696px\" \/><\/a><\/div>\n<div><\/div>\n<div><b>Salud mental y autocuidado para el bienestar universitario<\/b><\/div>\n<div>Como parte de la jornada, el director general del IMSAMA, Jos\u00e9 Ra\u00fal Naveda L\u00f3pez Padilla, imparti\u00f3 la conferencia \u201cEstrategias del autocuidado de la salud mental\u201d, en la que explic\u00f3 que el autocuidado comprende las decisiones y conductas mediante las cuales las personas protegen su salud y contribuyen al bienestar de quienes las rodean.<\/div>\n<div>El especialista se\u00f1al\u00f3 que este proceso implica atender cinco dimensiones: el cuerpo, los v\u00ednculos personales, la mente, el entorno y el prop\u00f3sito de vida. Entre las pr\u00e1cticas que favorecen el bienestar mencion\u00f3 reconocer la sobrecarga emocional antes de llegar al agotamiento, pedir ayuda cuando sea necesario, dormir adecuadamente, realizar actividad f\u00edsica, entrenar la atenci\u00f3n, practicar la autocompasi\u00f3n y establecer l\u00edmites saludables.<\/div>\n<div>Por su parte, la secretaria de Vinculaci\u00f3n, Extensi\u00f3n y Promoci\u00f3n de la Empleabilidad de la UAEM\u00e9x, Mariana Ortiz Reynoso, present\u00f3 la conferencia \u201cSalud mental y bienestar universitario: Retos en adolescentes universitarios\u201d, en la que abord\u00f3 el Modelo Integral de Bienestar Universitario.<\/div>\n<div>Explic\u00f3 que esta iniciativa busca evaluar las condiciones de bienestar de la comunidad estudiantil de los niveles medio superior y superior desde una perspectiva multidimensional y regional.<\/div>\n<div>Detall\u00f3 que el ejercicio censal tuvo una cobertura de poco m\u00e1s de 40 mil estudiantes y cinco mil integrantes del personal universitario. La informaci\u00f3n recabada permite identificar conductas y necesidades regionales para avanzar hacia una visi\u00f3n integral y personalizada del bienestar, con \u00e9nfasis en la prevenci\u00f3n.<\/div>\n<div>Con estas acciones, la UAEM\u00e9x articula esfuerzos institucionales para que la pol\u00edtica Universidad Cuidadora se traduzca en medidas concretas de prevenci\u00f3n, atenci\u00f3n y bienestar, y en espacios donde la comunidad universitaria pueda desarrollar sus actividades acad\u00e9micas en condiciones de igualdad y seguridad.<\/div>\n<div><strong><i>Reportera: Jimena Palacios<\/i><\/strong><\/div>\n<div><strong><i>Fot\u00f3grafo: L\u00e1zaro Hern\u00e1ndez<\/i><\/strong><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La rectora Martha Patricia Zarza Delgado destac\u00f3 que esta pol\u00edtica institucional fortalece la convivencia, reduce las desigualdades y coloca la dignidad humana en el centro de las decisiones universitarias. 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