{"id":74116,"date":"2025-10-23T23:55:55","date_gmt":"2025-10-24T05:55:55","guid":{"rendered":"https:\/\/www.porlalibreedomex.com\/?p=74116"},"modified":"2025-10-23T23:55:55","modified_gmt":"2025-10-24T05:55:55","slug":"cuidado-con-las-cervezas-azucaradas-maullidos-urbanos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.porlalibreedomex.com\/?p=74116","title":{"rendered":"Cuidado con las Cervezas azucaradas \/ Maullidos Urbanos"},"content":{"rendered":"

Gato de Barrio \/<\/strong><\/p>\n

gatodebarrio57@gmail.com<\/i><\/a> \/\u00a0<\/u><\/i><\/strong><\/p>\n

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E<\/strong>n d\u00edas recientes se ha polemizado por el aumento en los impuestos a las bebidas azucaradas, medida con la cual supuestamente se buscar\u00e1 reducir su consumo y, en consecuencia, la obesidad, en especial de los menores, as\u00ed como evitar otras consecuencias de salud, como la diabetes, enfermedad que crece como si fuera una epidemia.<\/p>\n

Muchas personas se dicen ajenas a esta situaci\u00f3n al argumentar que ellos prefieren tomar cervezas, al considerar que su consumo les resulta menos perjudicial, pero \u00a1cuidado! porque de acuerdo con un estudio de la Procuradur\u00eda Federal del Consumidor (Profeco), existen cinco marcas que contienen excesiva cantidad de az\u00facar, incluso que los tradicionales refrescos.<\/p>\n

De acuerdo con esa dependencia,\u00a0existe la falsa idea de que la cerveza es una bebida alcoh\u00f3lica baja en carbohidratos, pero se estableci\u00f3 que varias marcas populares, sobre todo las saborizadas o que contienen mezcla de jugos y edulcorantes, contienen entre cinco y quince gramos de az\u00facar por porci\u00f3n, es decir casi tres cucharaditas, una cantidad significativa al considerar que muchos mexicanos consumen m\u00e1s de una cerveza en una sola ocasi\u00f3n.<\/p>\n

\u00a0Las marcas que deben ser consumidas con m\u00e1s moderaci\u00f3n son Modelo Especial, Corona Extra, Sol y las versiones saborizadas de Michelob Ultra y Bud Light<\/strong><\/p>\n

La Profeco destaco que ingerir frecuentemente estas cervezas incrementa el riesgo de obesidad, resistencia a la insulina y enfermedades cardiovasculares. Incluso, a diferencia de los refrescos, no existe una regulaci\u00f3n estricta que obligue a detallar el contenido de az\u00facar en las etiquetas, lo que genera desinformaci\u00f3n. Es decir, que a diferencia de las otras bebidas carecen de los hex\u00e1gonos negros que advierten del exceso de alg\u00fan tipo de ingrediente nocivo.<\/p>\n

Por lo tanto, se aconseja moderar su consumo, incluso de ser posible evitarlas y, en su lugar, mejor recurrir a otras alternativas posiblemente m\u00e1s saludables como son las cervezas artesanales, las light o tambi\u00e9n sin alcohol, la cuales contienen menos az\u00facar y calor\u00edas.<\/p>\n

Incluso se recomienda a los bebedores, proceder al igual que con los diferentes tipos de alimentos procesados, informarse cuidadosamente del contenido de las cervezas, adem\u00e1s de desconfiar de las versiones saborizadas, las cuales regularmente contienen m\u00e1s edulcorantes.<\/strong><\/p>\n

As\u00ed que si usted es consumidor de cerveza, debe tener m\u00e1s cuidado ya que pueden resultar m\u00e1s nocivas que los refrescos, pero siempre lo m\u00e1s recomendable ser\u00eda preferir acompa\u00f1ar sus comidas con agua simple o de frutas, pero endulzada con el az\u00facar necesaria o, en dado caso, con alg\u00fan sustituto sin calor\u00edas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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