{"id":72987,"date":"2025-06-05T01:24:34","date_gmt":"2025-06-05T07:24:34","guid":{"rendered":"https:\/\/www.porlalibreedomex.com\/?p=72987"},"modified":"2025-06-06T01:25:10","modified_gmt":"2025-06-06T07:25:10","slug":"bano-diario-si-o-no-maullidos-urbanos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.porlalibreedomex.com\/?p=72987","title":{"rendered":"Ba\u00f1o diario \u00bfs\u00ed o no? \/ Maullidos Urbanos"},"content":{"rendered":"
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Por Gato de Barrio \/<\/strong><\/p>\n

gatodebarrio@yahoo.com.mx \/\u00a0<\/a><\/u><\/i><\/strong><\/p>\n

Una pregunta personal: usted \u00bfcada cu\u00e1ndo se ba\u00f1a?, \u00bfa diario, cada tercer d\u00eda o hasta una vez por semana? La cuesti\u00f3n es que de acuerdo con la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS), es si no desarrolla alguna actividad que genere excesiva sudoraci\u00f3n, entonces lo recomendable o ideal es ducharse cada tercer d\u00eda, ya que hacerlo diariamente puede resultar hasta un tanto perjudicial para la salud, pero existen varias observaciones.<\/p>\n

El citado organismo ha se\u00f1alado que para mantener una buena salud es necesario practicar la higiene diaria en las partes \u00edntimas, tales como axilas, ingles y pies, ya que al existir en estas zonas del cuerpo diversas gl\u00e1ndulas sudor\u00edparas, es donde se promueve la saturaci\u00f3n de bacterias y, en consecuencia, el mal olor.<\/p>\n

Aunque varios especialistas desestiman que el ba\u00f1o diario sea perjudicial para la salud, su pr\u00e1ctica s\u00ed impacta en otros sentidos como en temas de sostenibilidad y ahorro de agua. Por lo tanto, no se debe exceder m\u00e1s de cinco minutos bajo el agua, para no desperdiciar el l\u00edquido, adem\u00e1s que permanecer m\u00e1s tiempo podr\u00eda da\u00f1ar considerablemente la piel.<\/p>\n

Para los expertos, alargar el tiempo bajo el agua posiblemente elimina microorganismos, bacterias y grasa natural cuya funci\u00f3n es proteger la epidermis. Por lo tanto, se debe considerar que algunas personas producen m\u00e1s grasa en la superficie de su piel que otras, por lo que el da\u00f1o podr\u00eda ser variado.<\/p>\n

Ariel Vilchis Reyes, acad\u00e9mico del Departamento de Salud P\u00fablica de la Facultad de Medicina de la UNAM, aconseja determinar tres aspectos para cu\u00e1ndo las personas se duchen: el clima de la regi\u00f3n donde se vive, las condiciones biol\u00f3gicas y la actividad f\u00edsica. \u201cSi estamos en un clima fr\u00edo, lo mejor es ba\u00f1arse dos o tres veces por semana, pero si estamos en un clima c\u00e1lido y sudamos mucho, se recomienda ba\u00f1arse hasta dos veces al d\u00eda\u201d, explic\u00f3.<\/p>\n

El investigador universitario detall\u00f3 que el riesgo del ba\u00f1o diario radica en da\u00f1ar la piel, pues al eliminar estos l\u00edpidos de la capa protectora podr\u00eda generarse dermatitis, celulitis u otra infecci\u00f3n dermatol\u00f3gica, adem\u00e1s de resequedad, comez\u00f3n, enrojecimiento en \u00e1reas del cuerpo, ardor, incluso molestias con la ropa y el sol; todo lo anterior son se\u00f1ales de que algo no anda muy bien con tu piel y que se est\u00e1 eliminando su capa protectora contra los agentes externos.<\/p>\n

Adem\u00e1s, un estudio de la Universidad de Harvard descart\u00f3 el temor al no ba\u00f1o cotidiano, al establecerse que el sistema inmune necesita de cierta estimulaci\u00f3n de suciedad para crear anticuerpos protectores. Ahora cada quien, de acuerdo a sus costumbres y necesidades personales, podr\u00e1 definir cu\u00e1l ser\u00e1 la frecuencia ideal para tomarse un ba\u00f1o.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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