{"id":62263,"date":"2022-11-07T02:00:59","date_gmt":"2022-11-07T08:00:59","guid":{"rendered":"https:\/\/www.porlalibreedomex.com\/?p=62263"},"modified":"2022-11-08T02:01:57","modified_gmt":"2022-11-08T08:01:57","slug":"reitera-el-isem-el-llamado-a-vacunarse-contra-influenza","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.porlalibreedomex.com\/?p=62263","title":{"rendered":"REITERA EL ISEM EL LLAMADO A VACUNARSE CONTRA INFLUENZA"},"content":{"rendered":"

\u2022Aconsejan usar pa\u00f1uelo al estornudar, hidratarse abundantemente, consumir frutas de temporada, lavar las manos correctamente despu\u00e9s de toser o viajar en transporte p\u00fablico.<\/strong><\/em>
\n\u2022Recomiendan cuidar la piel, usar agua tibia durante el aseo corporal, proteger brazos, orejas y portar ropa abrigadora.<\/strong><\/em><\/p>\n

Toluca, Estado de M\u00e9xico, 7 de noviembre de 2022.<\/strong> El Instituto de Salud del Estado de M\u00e9xico (ISEM) reitera el llamado a acudir al centro de salud m\u00e1s cercano a recibir la vacuna contra la influenza y exhorta a mantener cuidados diarios, a fin de prevenir enfermedades respiratorias durante la temporada invernal.<\/p>\n

Autoridades y especialistas del ISEM se\u00f1alaron que la meta es vacunar a la poblaci\u00f3n de seis meses y hasta los cinco a\u00f1os de edad, adultos mayores, mujeres embarazadas y personas con enfermedades cr\u00f3nicas.<\/p>\n

Tambi\u00e9n compartieron algunas recomendaciones para esta \u00e9poca de fr\u00edo, como evitar lugares con aire contaminado o el contacto con personas fumadoras, usar pa\u00f1uelo al estornudar o cubrirse con la flexura del codo, hidratarse abundantemente con agua natural y consumir frutas de temporada.<\/p>\n

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Se sugiere adem\u00e1s el uso de cubrebocas en espacios cerrados, con poca ventilaci\u00f3n y si se expone a corrientes de aire se deben proteger manos, brazos y orejas, portar ropa abrigadora y, ante riesgos de lluvias, tener a la mano impermeable y paraguas, y tomar bebidas calientes.<\/p>\n

Es importante el correcto lavado de manos con agua y jab\u00f3n antes de comer y despu\u00e9s de ir al ba\u00f1o, estornudar, toser o viajar en transporte p\u00fablico, ya que se reducen riesgos de infecciones respiratorias.<\/p>\n

Para aminorar riesgos de intoxicaci\u00f3n por mon\u00f3xido de carbono, es importante evitar calentar habitaciones con estufas o encender plantas de electricidad que usan gasolina, en lugares cerrados<\/p>\n

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Las medidas de higiene son indispensables a fin de no ser contagiados, advierte el Instituto de Salud del Estado de M\u00e9xico.<\/figcaption><\/figure>\n

Finalmente, el ISEM indic\u00f3 que en este invierno la piel puede sufrir resequedad a causa de las bajas temperaturas, por ello se recomienda hidratarla por las ma\u00f1anas, proteger labios con ung\u00fcentos, usar agua tibia durante el aseo corporal, y as\u00ed reducir riesgos ante los cambios de temperatura.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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