{"id":5874,"date":"2015-01-18T15:46:33","date_gmt":"2015-01-19T00:46:33","guid":{"rendered":"http:\/\/porlalibre.info\/?p=5874"},"modified":"2015-01-18T15:46:33","modified_gmt":"2015-01-19T00:46:33","slug":"alejate-del-estres-laboral-produce-enfermedades-psicologicas-expertos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.porlalibreedomex.com\/?p=5874","title":{"rendered":"AL\u00c9JATE DEL ESTR\u00c9S LABORAL; PRODUCE ENFERMEDADES PSICOL\u00d3GICAS: EXPERTOS"},"content":{"rendered":"<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><em>Afecta directamente el entorno familiar, el rendimiento laboral y en general, la calidad de vida de las personas.<\/em><\/li>\n<li><em>Esta enfermedad en los \u00faltimos a\u00f1os ha impactado a un gran n\u00famero de poblaci\u00f3n en M\u00e9xico y el mundo.<\/em><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">El estr\u00e9s laboral es un desequilibrio percibido entre las demandas profesionales y la capacidad de la persona para llevarlas a cabo, asegur\u00f3 el profesor de la Unidad Acad\u00e9mica Profesional Acolman de la Universidad Aut\u00f3noma del Estado de M\u00e9xico, Jes\u00fas Ju\u00e1rez Manr\u00edquez.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ante alumnos y profesores de este espacio universitario, coment\u00f3 que el estr\u00e9s en general, es una reacci\u00f3n o respuesta autom\u00e1tica y natural del cuerpo ante situaciones que resultan amenazadoras o desafiantes para el individuo. Estas situaciones, agreg\u00f3, generan malestares f\u00edsicos, como des\u00f3rdenes musculares, jaquecas e insomnio.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Ante ello, habl\u00f3 sobre la importancia de conocer, identificar y disminuir el estr\u00e9s en las personas, ya sea en situaciones familiares o en ambientes laborales, pues este tipo de padecimientos tambi\u00e9n fomentan el desarrollo de enfermedades psicol\u00f3gicas a\u00fan m\u00e1s graves, como depresi\u00f3n, cambios de \u00e1nimo e irritabilidad.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Jes\u00fas Ju\u00e1rez Manr\u00edquez expuso algunos agentes externos que favorecen el estr\u00e9s laboral; por ejemplo, la dificultad para la socializaci\u00f3n, sobrecarga laboral, des\u00f3rdenes alimenticios y sedentarismo.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Explic\u00f3 que el estr\u00e9s laboral obviamente, tiene repercusiones que afectan directamente el entorno familiar, el rendimiento laboral y en general, la calidad de vida de las personas que padecen esta enfermedad, que en los \u00faltimos a\u00f1os ha impactado a un gran n\u00famero de poblaci\u00f3n en M\u00e9xico y el mundo.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Jes\u00fas Ju\u00e1rez Manr\u00edquez dio algunas recomendaciones para disminuir el estr\u00e9s; resalt\u00f3 la identificaci\u00f3n de los factores que lo producen, contar con un plan de vida donde se realicen actividades f\u00edsicas, se organice el tiempo y se eviten factores externos negativos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; Afecta directamente el entorno familiar, el rendimiento laboral y en general, la calidad de vida de las personas. Esta enfermedad en los \u00faltimos a\u00f1os ha impactado a un gran n\u00famero de poblaci\u00f3n en M\u00e9xico y el mundo. &nbsp; El estr\u00e9s laboral es un desequilibrio percibido entre las demandas profesionales y la capacidad de la [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5,1],"tags":[3724,3643,3725],"class_list":{"0":"post-5874","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","6":"category-nota-informativa","7":"category-uncategorized","8":"tag-enfermedades-psicologicas","9":"tag-estres","10":"tag-estreslaboral"},"wps_subtitle":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.porlalibreedomex.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5874","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.porlalibreedomex.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.porlalibreedomex.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.porlalibreedomex.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.porlalibreedomex.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=5874"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.porlalibreedomex.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5874\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.porlalibreedomex.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=5874"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.porlalibreedomex.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=5874"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.porlalibreedomex.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=5874"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}