{"id":38583,"date":"2020-03-24T01:47:32","date_gmt":"2020-03-24T07:47:32","guid":{"rendered":"https:\/\/www.porlalibreedomex.com\/?p=38583"},"modified":"2020-03-25T01:48:47","modified_gmt":"2020-03-25T07:48:47","slug":"cuidar-alimentacion-durante-contingencia-recomiendan-expertos-en-nutricion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.porlalibreedomex.com\/?p=38583","title":{"rendered":"CUIDAR ALIMENTACI\u00d3N DURANTE CONTINGENCIA RECOMIENDAN EXPERTOS EN NUTRICI\u00d3N"},"content":{"rendered":"<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><em><strong>\u00a0Exhortan a la poblaci\u00f3n a regirse por el plato del buen comer ante el COVID-19.<\/strong><\/em><\/li>\n<li><em><strong>Promueven consumo de productos naturales para fortalecer el sistema inmunol\u00f3gico.<\/strong><\/em><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Zinacantepec, Estado de M\u00e9xico, 24 de marzo de 2020.<\/strong> Ante esta etapa de contingencia para evitar la propagaci\u00f3n del COVID-19, expertos en medicina y salud deportiva de la Secretar\u00eda de Cultura del Estado de M\u00e9xico dan recomendaciones para una sana alimentaci\u00f3n que fortalezca el sistema inmunol\u00f3gico.<\/p>\n<p>Al respecto, Luis Alberto Mora Silvestre, Maestro en Nutrici\u00f3n Deportiva, adscrito a la Direcci\u00f3n General de Cultura F\u00edsica y Deporte, detall\u00f3 que durante este periodo de aislamiento se debe de tener una alimentaci\u00f3n balanceada.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.porlalibreedomex.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/WhatsApp-Image-2020-03-24-at-10.30.02-AM-2.jpeg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-38584\" src=\"https:\/\/www.porlalibreedomex.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/WhatsApp-Image-2020-03-24-at-10.30.02-AM-2.jpeg\" alt=\"\" width=\"1280\" height=\"605\" srcset=\"https:\/\/www.porlalibreedomex.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/WhatsApp-Image-2020-03-24-at-10.30.02-AM-2.jpeg 1280w, 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incorporando productos de origen natural, ricos en vitaminas y minerales.<\/p>\n<p>\u201cEl objetivo es mejorar el sistema inmunol\u00f3gico, ahorita que estamos en casa, recordemos que las frutas y verdura tiene el aporte de Vitaminas C, D y E, que de alguna forma trabajan en forma integral para mejorar la salud\u201d, se\u00f1al\u00f3 el nutri\u00f3logo.<\/p>\n<p>Finalmente, Luis Mora hizo hincapi\u00e9 en que hasta el momento no hay estudios que comprueben que alg\u00fan alimento inhiba el coronavirus, pero es importante fortalecer el sistema inmunol\u00f3gico con productos que contrarrestan enfermedades respiratorias comunes.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.porlalibreedomex.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/WhatsApp-Image-2020-03-24-at-10.30.02-AM-1.jpeg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-38586\" src=\"https:\/\/www.porlalibreedomex.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/WhatsApp-Image-2020-03-24-at-10.30.02-AM-1-1024x484.jpeg\" 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y temperatura mayor a 38 grados, deben llamar a las l\u00edneas de ayuda 800-900-3200 habilitada en la entidad, o bien 800-004-4800 para el resto del pa\u00eds, donde recibir\u00e1n asesor\u00eda por parte de personal calificado.<\/h3>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; \u00a0Exhortan a la poblaci\u00f3n a regirse por el plato del buen comer ante el COVID-19. 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