{"id":28389,"date":"2019-02-04T01:48:05","date_gmt":"2019-02-04T07:48:05","guid":{"rendered":"http:\/\/www.porlalibreedomex.com\/?p=28389"},"modified":"2019-02-05T01:48:34","modified_gmt":"2019-02-05T07:48:34","slug":"pide-isem-cuidarse-para-prevenir-enfermedades-respiratorias-en-adultos-mayores","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.porlalibreedomex.com\/?p=28389","title":{"rendered":"PIDE ISEM CUIDARSE PARA PREVENIR ENFERMEDADES RESPIRATORIAS EN ADULTOS MAYORES"},"content":{"rendered":"<ul style=\"font-weight: 400;\">\n<li><em>Recomienda evitar el contacto con personas fumadoras, hidratarse abundantemente con agua natural\u00a0\u00a0y consumir frutas de temporada.<\/em><\/li>\n<li><em>Hace un llamado para que acudan a su centro de salud m\u00e1s cercano y se vacunen contra la influenza.<\/em><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"font-weight: 400;\"><strong>Toluca, M\u00e9xico, 04 de febrero de 2019.-<\/strong>\u00a0En el Estado de M\u00e9xico, habitan <strong>m\u00e1s de un mill\u00f3n de adultos mayores de 60 a\u00f1os, por lo que el Instituto de Salud del Estado de M\u00e9xico (ISEM)<\/strong> hace un llamado para que acudan a su centro de salud m\u00e1s cercano para revisar su estado de salud.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Este sector de la poblaci\u00f3n, es considerado como un grupo vulnerable, por ello la dependencia recomienda mantener cuidados diarios a fin de prevenir enfermedades respiratorias durante la presente temporada invernal que culmina hasta el pr\u00f3ximo mes de marzo.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">De igual manera, les pide evitar el contacto con personas fumadoras, usar pa\u00f1uelo al estornudar o hacerlo con la parte interna del codo para evitar contagios, hidratarse abundantemente con agua natural\u00a0\u00a0y consumir frutas de temporada.<\/p>\n<figure id=\"attachment_28390\" aria-describedby=\"caption-attachment-28390\" style=\"width: 800px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"http:\/\/www.porlalibreedomex.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Fr\u00edo-2.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-large wp-image-28390\" src=\"http:\/\/www.porlalibreedomex.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Fr\u00edo-2-1024x680.jpg\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"531\" srcset=\"https:\/\/www.porlalibreedomex.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Fr\u00edo-2-1024x680.jpg 1024w, https:\/\/www.porlalibreedomex.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Fr\u00edo-2-300x199.jpg 300w, https:\/\/www.porlalibreedomex.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Fr\u00edo-2-768x510.jpg 768w, https:\/\/www.porlalibreedomex.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Fr\u00edo-2.jpg 2000w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-28390\" class=\"wp-caption-text\">Protegerse del fr\u00edo: ISEM<\/figcaption><\/figure>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Antes de exponerse a corrientes de aire, se deben proteger manos, brazos y orejas, pues son \u00e1reas vulnerables del cuerpo, es recomendable portar ropa abrigadora y ante riesgo de lluvias, lo m\u00e1s recomendable es permanecer en casa.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">A causa de las bajas temperaturas, la piel puede sufrir resequedad, descamaci\u00f3n e incluso heridas por la contracci\u00f3n muscular y de vasos sangu\u00edneos, por ello es importante hidratarla por las ma\u00f1anas, proteger labios con ung\u00fcentos, cubrir las manos con guantes y usar agua tibia durante el aseo corporal.<a href=\"http:\/\/www.porlalibreedomex.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/DSC_8350.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-28391\" src=\"http:\/\/www.porlalibreedomex.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/DSC_8350-1024x680.jpg\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"531\" srcset=\"https:\/\/www.porlalibreedomex.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/DSC_8350-1024x680.jpg 1024w, https:\/\/www.porlalibreedomex.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/DSC_8350-300x199.jpg 300w, https:\/\/www.porlalibreedomex.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/DSC_8350-768x510.jpg 768w, https:\/\/www.porlalibreedomex.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/DSC_8350.jpg 2000w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Estos consejos tambi\u00e9n deben ser aplicados por la poblaci\u00f3n en general y en caso de presentar s\u00edntomas como fiebre, dolor de cabeza y cuerpo, fatiga y diarrea, se debe evitar la automedicaci\u00f3n y acudir de inmediato a una consulta m\u00e9dica.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Recomienda evitar el contacto con personas fumadoras, hidratarse abundantemente con agua natural\u00a0\u00a0y consumir frutas de temporada. Hace un llamado para que acudan a su centro de salud m\u00e1s cercano y se vacunen contra la influenza. 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