{"id":28014,"date":"2019-01-19T22:54:10","date_gmt":"2019-01-20T04:54:10","guid":{"rendered":"http:\/\/www.porlalibreedomex.com\/?p=28014"},"modified":"2019-01-19T22:54:10","modified_gmt":"2019-01-20T04:54:10","slug":"entrena-duro-fernanda-gonzalez-de-cara-a-los-juegos-panamericanos-lima-2019","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.porlalibreedomex.com\/?p=28014","title":{"rendered":"ENTRENA DURO FERNANDA GONZ\u00c1LEZ DE CARA A LOS JUEGOS PANAMERICANOS \u201cLIMA 2019\u201d"},"content":{"rendered":"<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><em><strong>Pondera uni\u00f3n de la selecci\u00f3n nacional para buscar resultados favorables de cara a los Juegos Panamericanos.<\/strong><\/em><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Zinacantepec, Estado de M\u00e9xico, 19 de enero de 2019.<\/strong> La nadadora mexiquense Mar\u00eda Fernanda Gonz\u00e1lez Ram\u00edrez tiene su preparaci\u00f3n puesta de cara a los Juegos Panamericanos \u201cLima 2019\u201d, evento que consider\u00f3 de mayor importancia para este a\u00f1o.<\/p>\n<p>La deportista del Estado de M\u00e9xico detall\u00f3 que durante diciembre de 2018 tuvo una intensa carga de trabajo en el gimnasio, desarrollando la preparaci\u00f3n general de esta temporada.<\/p>\n<p>Para este 2019 inici\u00f3 \u201ccon entrenamientos bastante fuertes de volumen dentro de la alberca, despu\u00e9s se va cambiando un poco m\u00e1s all\u00e1 de c\u00f3mo se van manejando los microciclos, voy aumentando intensidad y bajando volumen, tenemos el selectivo en Veracruz en el mes de abril y, despu\u00e9s, ya enfocarnos en los Juegos Panamericanos\u201d, puntualiz\u00f3 la nadadora.<a href=\"http:\/\/www.porlalibreedomex.com\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/WhatsApp-Image-2019-01-19-at-10.54.21-AM-4.jpeg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-28017\" src=\"http:\/\/www.porlalibreedomex.com\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/WhatsApp-Image-2019-01-19-at-10.54.21-AM-4.jpeg\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"960\" srcset=\"https:\/\/www.porlalibreedomex.com\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/WhatsApp-Image-2019-01-19-at-10.54.21-AM-4.jpeg 640w, https:\/\/www.porlalibreedomex.com\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/WhatsApp-Image-2019-01-19-at-10.54.21-AM-4-200x300.jpeg 200w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Gonz\u00e1lez Ram\u00edrez dijo que espera que la cordialidad y el trabajo en conjunto por parte de las y los seleccionados que se tuvo en los pasados Juegos Centroamericanos \u201cBarranquilla 2018\u201d, se emule para la justa continental de este a\u00f1o, ya que fue parte medular para los resultados destacados que se obtuvieron como equipo.<a href=\"http:\/\/www.porlalibreedomex.com\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/WhatsApp-Image-2019-01-19-at-10.54.21-AM-5.jpeg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-28015\" src=\"http:\/\/www.porlalibreedomex.com\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/WhatsApp-Image-2019-01-19-at-10.54.21-AM-5.jpeg\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"683\" srcset=\"https:\/\/www.porlalibreedomex.com\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/WhatsApp-Image-2019-01-19-at-10.54.21-AM-5.jpeg 1024w, https:\/\/www.porlalibreedomex.com\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/WhatsApp-Image-2019-01-19-at-10.54.21-AM-5-300x200.jpeg 300w, https:\/\/www.porlalibreedomex.com\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/WhatsApp-Image-2019-01-19-at-10.54.21-AM-5-768x512.jpeg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/p>\n<p>\u201cVienen los Juegos Panamericanos estoy prepar\u00e1ndome con muchas ganas para eso, quisiera que la sinergia que tuve en Barranquilla se mantuviera para el resto del ciclo ol\u00edmpico, porque creo que eso fue muy importante.<\/p>\n<p>\u201cEs primordial esta situaci\u00f3n, tenemos que copiarlo de las grandes potencias, todos se juntan, y hacen caso a la comisi\u00f3n t\u00e9cnica, que para eso es ese organismo interno de cada federaci\u00f3n, est\u00e1n para ver por el bien de todos, no s\u00f3lo de un atleta\u201d, afirm\u00f3 la nadadora mexiquense.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; Pondera uni\u00f3n de la selecci\u00f3n nacional para buscar resultados favorables de cara a los Juegos Panamericanos. Zinacantepec, Estado de M\u00e9xico, 19 de enero de 2019. La nadadora mexiquense Mar\u00eda Fernanda Gonz\u00e1lez Ram\u00edrez tiene su preparaci\u00f3n puesta de cara a los Juegos Panamericanos \u201cLima 2019\u201d, evento que consider\u00f3 de mayor importancia para este a\u00f1o. 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