{"id":26846,"date":"2018-11-12T01:02:29","date_gmt":"2018-11-12T07:02:29","guid":{"rendered":"http:\/\/www.porlalibreedomex.com\/?p=26846"},"modified":"2018-11-13T01:02:58","modified_gmt":"2018-11-13T07:02:58","slug":"orientan-nutriologos-del-issemym-a-pacientes-diabeticos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.porlalibreedomex.com\/?p=26846","title":{"rendered":"ORIENTAN NUTRI\u00d3LOGOS DEL ISSEMyM A PACIENTES DIAB\u00c9TICOS"},"content":{"rendered":"<ul>\n<li><strong><em>Cuentan cl\u00ednicas de consulta externa del ISSEMyM con un especialista en nutrici\u00f3n para orientar a diab\u00e9ticos.<\/em><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Toluca, M\u00e9xico, 12 de noviembre de 2018.<\/strong> Ejercicio, medicamento, educaci\u00f3n y alimentaci\u00f3n son cuatro elementos que contribuyen a controlar los efectos de las enfermedades cr\u00f3nico-degenerativas, por ello, el Instituto de Seguridad Social del Estado de M\u00e9xico y Municipios (ISSEMyM), cuenta con expertos en nutrici\u00f3n, quienes orientan a los pacientes en cl\u00ednicas de consulta externa.<\/p>\n<p>Paola Elizabeth Santos Ram\u00edrez, Nutri\u00f3loga en la Cl\u00ednica de Consulta Externa Alfredo Del Mazo, explic\u00f3 que la alimentaci\u00f3n es uno de los aspectos que influyen en la mejor\u00eda de los derechohabientes que padecen diabetes u otras enfermedades.<\/p>\n<p>Agreg\u00f3 que para tener un buen control de la diabetes es necesario mantener activos estos cuatro h\u00e1bitos: ejercicio, tomar puntualmente su medicamento, educaci\u00f3n y una alimentaci\u00f3n balanceada. Si uno de ellos no es atendido correctamente o es descuidado, se pierde el equilibrio y pueden elevarse los niveles de glucosa.<\/p>\n<p>Para tener control de los niveles de az\u00facar, el paciente debe recurrir a un profesional ya que hay mitos, creencias familiares o informaci\u00f3n en internet que confunde a los pacientes, pues a pesar de tener el mejor medicamento, si la alimentaci\u00f3n es mala, de nada ayuda a controlar la enfermedad, pues hay que conocer c\u00f3mo, cu\u00e1ndo y qu\u00e9 comer para lograr la estabilidad del organismo.<\/p>\n<p>La especialista se\u00f1al\u00f3 que se requiere ingerir una variada combinaci\u00f3n de los grupos m\u00e1s importantes en la alimentaci\u00f3n: vegetales, prote\u00ednas de origen animal bajas en grasa, as\u00ed como cereales de grano entero.<\/p>\n<p>Enfatiz\u00f3 que los comestibles que no deben ingerir los diab\u00e9ticos son los que contienen az\u00facares, como cajeta, mermelada, miel, leche condensada, gelatina, refresco, jugo de fruta, pan de dulce, as\u00ed como productos l\u00e1cteos fermentados.<\/p>\n<p>Detall\u00f3 que se requiere grasa de origen vegetal porque son cardioprotectoras, entre ellas aguacate, aceite de olivo, nueces, almendras, cacahuates y leguminosas.<\/p>\n<p>La Nutri\u00f3loga recomend\u00f3 a los pacientes con diabetes ingerir casi todas las frutas, vegetales, pollo, carne magra, cereales y granos integrales. La \u00fanica limitante es conocer las cantidades y combinaciones que pueden realizar.<\/p>\n<p>Una porci\u00f3n de fruta, por ejemplo, es del tama\u00f1o del pu\u00f1o de la mano, si se excede la cantidad se pueden elevar los niveles de glucosa.<\/p>\n<p>El ISSEMyM ofrece a los diab\u00e9ticos una educaci\u00f3n nutricional para que mantengan los niveles de glucosa equilibrados y no exista una descompensaci\u00f3n por parte del derechohabiente.<\/p>\n<p>Finalmente, explic\u00f3 que la alimentaci\u00f3n debe ser personalizada, pues ninguna dieta funciona para todos de la misma forma, ya que cada uno tiene un peso, edad, actividad f\u00edsica, trabajo y horarios de comida diferentes, y estos aspectos contribuyen a tomar decisiones para aprender a vivir con diabetes.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cuentan cl\u00ednicas de consulta externa del ISSEMyM con un especialista en nutrici\u00f3n para orientar a diab\u00e9ticos. Toluca, M\u00e9xico, 12 de noviembre de 2018. 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