{"id":11018,"date":"2016-03-09T20:36:05","date_gmt":"2016-03-10T05:36:05","guid":{"rendered":"http:\/\/porlalibre.info\/?p=11018"},"modified":"2016-03-09T20:36:05","modified_gmt":"2016-03-10T05:36:05","slug":"masticar-bien-la-comida-es-importante-para-la-salud-issemym","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.porlalibreedomex.com\/?p=11018","title":{"rendered":"MASTICAR BIEN LA COMIDA ES IMPORTANTE PARA LA SALUD: ISSEMYM"},"content":{"rendered":"<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Toluca, M\u00e9xico; 9 de marzo 2016.-\u00a0<\/strong>Especialistas del Instituto\u00a0de Seguridad Social del Estado de M\u00e9xico y Municipios <strong>(ISSEMyM)<\/strong>, advirtieron que <strong>la disfagia o mala degluci\u00f3n puede ocasionar problemas como: tos, hipo, desequilibrio en el peso corporal, dolores de pecho e inflamaci\u00f3n en la garganta.<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Magdalena Sierra \u00c1lvarez, responsable del Programa de Salud Bucal de la dependencia explic\u00f3 que <strong>l<\/strong><strong>a degluci\u00f3n correcta consiste en engullir de una forma adecuada, es decir, dar de 30 a 50 masticaciones para que las enzimas que se encuentran en la saliva desintegren los alimentos.<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Mencion\u00f3 que la mayor parte de <strong>la poblaci\u00f3n lleva a cabo una degluci\u00f3n at\u00edpica o incorrecta, que proviene de factores gen\u00e9ticos.<\/strong> En el \u00a0caso de los ni\u00f1os, <strong>por imitaci\u00f3n<\/strong> en la forma de comer de los padres causando alteraci\u00f3n maxilofacial, <strong>o bien<\/strong>, es com\u00fan <strong>en personas que respiran siempre por la boca,<\/strong> lo cual induce a tener la parte interior seca provocando inflamaci\u00f3n en las enc\u00edas.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Enfatiz\u00f3 que los puntos espec\u00edficos que s<strong>e deben considerar para una buena degluci\u00f3n son: \u201clos molares de arriba y abajo siempre deben estar en contacto, la mand\u00edbula no debe moverse durante la masticaci\u00f3n, la boca debe estar completamente cerrada y contraer los labios lo menos posible\u201d.<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Finalmente <strong>subray\u00f3 la importancia de que los padres de familia ense\u00f1en a respirar correctamente a los ni\u00f1os por la nariz; a partir del sexto mes introducir alimentos s\u00f3lidos en la dieta y evitar el uso de biber\u00f3n y chupetes despu\u00e9s de los 12 meses<\/strong>, ya que todo esto fomenta una apropiada degluci\u00f3n que les traer\u00e1 muchos beneficios.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00a0 Toluca, M\u00e9xico; 9 de marzo 2016.-\u00a0Especialistas del Instituto\u00a0de Seguridad Social del Estado de M\u00e9xico y Municipios (ISSEMyM), advirtieron que la disfagia o mala degluci\u00f3n puede ocasionar problemas como: tos, hipo, desequilibrio en el peso corporal, dolores de pecho e inflamaci\u00f3n en la garganta. Magdalena Sierra \u00c1lvarez, responsable del Programa de Salud Bucal de la [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5,1],"tags":[],"class_list":{"0":"post-11018","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","6":"category-nota-informativa","7":"category-uncategorized"},"wps_subtitle":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.porlalibreedomex.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/11018","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.porlalibreedomex.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.porlalibreedomex.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.porlalibreedomex.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.porlalibreedomex.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=11018"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.porlalibreedomex.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/11018\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.porlalibreedomex.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=11018"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.porlalibreedomex.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=11018"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.porlalibreedomex.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=11018"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}